Psicoterapia individual, terapia de pareja, terapia de familia y acompañamiento LGTB friendly en Sevilla y online.
En Aires de Cambio trabajamos integrando diferentes formas de hacer psicoterapia para ajustarnos a tus necesidades. Entendemos que no todas las herramientas le sirven a todo el mundo, ya que cada persona tiene necesidades diferentes. Por eso nuestra forma de ayudarte dependerá de ti y de lo que necesites.
Utilizaremos las técnicas científicamente validadas que más se ajusten a lo que necesites, pero siempre teniendo una cosa en común: la comprensión y la empatía son nuestra prioridad.
Aires de Cambio es un espacio para que puedas escucharte a nivel racional, emocional y humano. Entendiéndote mejor podremos ayudarte con las situaciones difíciles que te hayan traído aquí y ayudarte a quitar las barreras que te están impidiendo crecer.
En este espacio no solo hablamos de ansiedad, depresión u otros problemas. Tú eres el centro de tu cambio y lo más importante. Agenda una cita con nosotros y empieza tu proceso en un espacio seguro, cercano y profesional.
La “enfermedad” o “trastorno” son etiquetas que sirven para describir bucles en los que nos metemos, pero no son algo que nos defina ni algo, simplemente, “a reparar”.
El malestar expresa que algo en nuestra vida tiene que cambiar. Por eso, desde Aires de Cambio te proponemos acompañarte no solo a reparar el dolor y “quitar lo malo”, sino también a cambiar lo que te ha llevado a estas soluciones poco sanas, evitando que vuelvan a suceder.
Cambiar lo que te tiene estancado no solo te ayudará con tu bucle, sino también a vivir con menos ansiedad, con emociones más sanas, a cuidarte mejor, vivir sin culpa y enfrentarte a los problemas que te impiden avanzar.
Los pacientes suelen expresar este cambio como “fluir” de una forma diferente y suelen notarlo en la forma de relacionarse consigo mismos y con otros.
Nuestro objetivo no es decirte cómo tienes que vivir, sino ayudarte a entender qué te ocurre, por qué se mantiene y qué cambios pueden acercarte a una vida más coherente contigo.
En Aires de Cambio ofrecemos diferentes servicios de psicoterapia para acompañarte según lo que necesites en este momento. Puedes venir a nuestra consulta en Calle Aire 9, en Sevilla, o realizar el proceso de forma online.
La psicoterapia individual es un espacio seguro donde nuestros expertos te ayudarán a identificar los patrones que te generan dolor y a cómo librarte de ellos. Es un tú a tú entre un profesional experto en psicología y tú, experto en tu propia vida y en tus necesidades.
Para favorecer el cambio exploraremos lo que te trae a consulta, cómo te dificulta el día a día y qué hace que se mantenga. Desde la comprensión y la empatía te ayudaremos tanto si traes un problema específico que quieres cambiar como si lo que buscas es vivir de forma más plena.
Algunos problemas concretos con los que os podemos ayudar son:
Ansiedad.
Depresión.
Falta de hábitos.
Procrastinación.
Duelos.
Miedos.
Adicción a sustancias, tecnología, sexo…
Dependencia emocional.
Problemas de pareja.
Problemas de familia.
Rupturas.
“Me encuentro mal y no sé por qué”.
En Aires de Cambio te aceptamos tal y como eres y entendemos que, tristemente, no es algo que haga todo el mundo.
Si tu orientación sexual, identidad de género, expresión de género o forma de vivir tus vínculos ha sido objeto de discriminación y no te sientes a gusto con un profesional que no haya vivido experiencias similares, en Aires de Cambio contamos con profesionales LGTB para que puedas sentirte acompañado por un terapeuta que haya tenido vivencias semejantes.
Por todo lo demás, no es diferente de la terapia individual.
La terapia puede ser un lugar donde expresarte con libertad, sin tener que justificar quién eres y sin miedo a ser juzgado por tu forma de sentir, amar o relacionarte.
La terapia de pareja es un lugar de encuentro cuando hay algo en la relación que parece que no está yendo como os gustaría.
En Aires de Cambio abordaremos los conflictos desde el entendimiento, centrándonos en cómo vuestras acciones hacen sentir al otro. Expresando vuestras necesidades buscamos un cambio profundo, no solo del problema que os haya traído aquí.
Nuestro objetivo es que ambos seáis lo más felices posible. Para ello, ambos podréis expresar vuestras emociones, necesidades y deseos en un sitio seguro y privado con el acompañamiento de un profesional imparcial.
Compartiéndolas en Aires de Cambio buscamos transformar los problemas en momentos de apoyo mutuo y crecimiento.
Algunos problemas concretos con los que os podemos ayudar son:
Falta de intimidad emocional o física.
Dificultades para llegar a acuerdos.
Dificultades para resolver conflictos.
Problemas de comunicación.
Problemas sexuales.
Desconfianza.
Celos.
Infidelidad.
La familia puede ser un sitio acogedor y amable, pero hay veces que presenta situaciones que nos superan. Si os sentís en esta situación, tal vez sea el momento de plantearnos nuevas alternativas.
En Aires de Cambio os ofrecemos un espacio para que podáis aprender a construir un ambiente de bienestar centrado en la comprensión y el cariño.
Para ayudaros a construir ese lugar de bienestar de forma sólida, trabajaremos para que entendáis mejor vuestras emociones, vuestra forma de comunicaros y vuestra forma de trataros entre vosotros.
Algunos problemas concretos con los que os podemos ayudar son:
Falta de comunicación o comprensión entre miembros de la familia.
Dificultades a la hora de poner normas y límites.
Cambios en la familia, como fallecimientos, divorcios, nacimientos, etc.
Dificultades emocionales.
A veces no es fácil saber qué tipo de ayuda necesitas antes de empezar. Puede que tengas claro que quieres trabajar algo individual, que estéis pensando en acudir como pareja o que la dificultad esté afectando a toda la familia.
No necesitas saberlo todo desde el principio. Podemos ayudarte a entender qué servicio encaja mejor contigo y qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado para tu situación.
Da el primer paso hacia tu bienestar y empieza tu proceso de cambio con nuestro equipo de psicólogos en Sevilla.
Carlos responderá pronto.
