Terapia afirmativa en Calle Aire 9, en el centro, y también online. Carlos Vilches Aguilera, psicólogo colegiado AN-11522.
Un espacio donde no tienes que empezar explicando quién eres, ni justificar a quién quieres, ni medir cuánto puedes contar.
Mucha gente del colectivo llega a terapia habiendo pasado antes por algún sitio donde tuvo que dedicar la primera sesión —o varias— a poner al profesional al día. A explicar una relación que no encajaba en el molde. A aclarar un pronombre. A notar esa pausa de medio segundo antes de que el otro respondiera.
No es necesariamente hostilidad. A veces es solo desconocimiento. Pero cansa, y desgasta justo la energía que habías traído para trabajar lo tuyo.
Puede que vengas por algo que tiene que ver directamente con esto:
Rechazo o distancia en tu familia, en el trabajo o en tu entorno.
El proceso de contarlo, o la decisión de no contarlo todavía.
Acoso o burlas, ahora o hace años, que siguen pesando.
Dudas sobre tu identidad o tu orientación, sin prisa por cerrarlas.
Relaciones que no encajan en lo que se espera, y la soledad que eso a veces trae.
Vergüenza, culpa o autoexigencia que llevan tanto tiempo ahí que parecen carácter.
O puede que vengas por ansiedad, por un duelo o por un momento difícil que no tiene nada que ver, y simplemente quieras que esa parte no haya que explicarla.
Las dos cosas valen. No hace falta traer un motivo «de colectivo» para venir aquí.
La etiqueta se ha usado mucho y a veces no quiere decir nada. Esto es lo que quiere decir en esta consulta:
No hay nada que explicar de partida. Tu orientación, tu identidad y tu forma de vivir tus vínculos se dan por buenas desde la primera frase. No son el tema, salvo que tú quieras que lo sean.
Ni tu orientación ni tu identidad son el problema a tratar. Lo que se trabaja es el malestar, venga de donde venga — y muchas veces viene de fuera, no de dentro.
Formación específica. Saber cómo afectan el rechazo sostenido, el estrés de minorías o el proceso de visibilidad no es intuición: se estudia.
Se usan tus palabras. Tu nombre, tus pronombres y los términos con los que tú te nombras.
Y si en algún momento no entiendo algo, lo pregunto. No doy por hecho, y tampoco te convierto en profesor.
El enfoque es el mismo que en el resto de la consulta y se apoya en técnicas con respaldo científico, sobre todo en el trabajo con emociones, vínculos y experiencias difíciles que siguen pesando en el presente.
Lo que cambia no es la técnica: es el punto de partida. Cuando no hay que dedicar la mitad del proceso a explicar el contexto, el proceso empieza antes y llega más lejos.
Psicólogo colegiado AN-11522 · Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental
Te atiende él, desde la primera sesión hasta la última.
Calle Aire 9, Sevilla. En pleno centro histórico, bien comunicado y a poca distancia andando de buena parte del casco antiguo.
Si prefieres hacerlo online, por distancia, por horarios o simplemente porque te resulta más cómodo, también trabajamos así.
Dirección: Calle Aire 9, 41004 Sevilla.
Modalidad: Terapia presencial y terapia online.
No. Puedes venir por ansiedad, por un duelo, por una ruptura o por lo que sea. Esto solo significa que esa parte de ti no tendrás que explicarla ni defenderla.
También es un buen momento para venir. No hace falta llegar con una conclusión, ni salir de aquí con ninguna.
Sí, todo. Y conviene decirlo expresamente: lo que cuentes aquí no sale de aquí, tampoco hacia tu familia o tu entorno.
La primera sesión es gratuita: 30 minutos para conocernos, en consulta o por videollamada. Después, las sesiones individuales tienen una duración de 50 minutos y un coste de 60 €. Sin paquetes cerrados ni permanencia: se paga sesión a sesión, en efectivo o mediante transferencia bancaria.
No, y desconfía de quien te lo prometa. Sí podemos contarte cómo se trabaja y qué esperar de cada fase.
Cuéntanos lo que puedas. Te respondemos para orientarte sobre cómo empezar.
¿Prefieres no escribir? Escríbenos por WhatsApp o llama al 627 320 336.
No tienes que tenerlo claro para escribir.
Carlos responderá pronto.
